Занятие йогой
- 1 человек
- до 1.5 часа
- круглый год
Описание
Занятие йогой – это отличная возможность отрешиться от забот и найти путь к гармонии с собой и окружающим миром. Йога считается одной из самых уникальных и эффективных систем оздоровления организма. Она сочетает в себе комплекс физических упражнений, дыхательных техник и концентрацию внимания. Йога – это инструмент для самостоятельного восстановления себя на всех уровнях, для саморегуляции и самодисциплины.
Программа:
- Встреча и знакомство с инструктором
- Рассказ о предстоящем индивидуальном занятии йогой
- Дыхательные упражнения, настраивающие на нужный лад
- Обучение основным асанам и способам их выполнения
Важно:
- Подарок рассчитан на 1 персону
- Продолжительность – до 1.5 часа
- Занятие проходит индивидуально
- Форма одежды – удобная, не сковывающая движений
Рекомендуем вам
Где проходит
-
ул. Алтайская, 2
Отзывы о подарке
-
Была в йога центре по сертификату, центр очень уютный, преподаватель просто умничка, помогла мне не зажиматься, раскрыться, почувствовать себя и удалось расслабиться, но поняла что йога не совсем мое, лучше что-то поактивнее, но попробовать стоило)
-
Это был сертификат от моей сестры, мне было страшно идти на занятие, потому что до этого я никогда ничем активным не занималась, но на занятии я поняла что мне подходит такой вид деятельности, напрягаться особо не пришлось, но может это потому что я первый раз была и ничего вооще не умела, инструктор очень помогала, по итогу изучила 2 несложных асаны, попробую дома их выполнять
Как подарить?
- Подберите на сайте сертификат на впечатление
- Положите подарочный сертификат в корзину
- Выберите красивую праздничную упаковку
- Решите: курьер, самовывоз или электронная почта
- Дарите с удовольствием!
Как воспользоваться?
- Зайдите в раздел «Активация подарка»
- Введите номер подарочного сертификата
- Выберите дату и время получения впечатления.
- Мы свяжемся с Вами для подтверждения брони
- Отправляйтесь за впечатлениями!
Как получить подарок
-
Доставка курьером Бесплатная доставка в удобное время
-
Забрать самостоятельно Вы можете забрать ваш подарок бесплатно в наших офисах
-
Центр копировальных и фотоуслуг Фокус
ул. Победы, 14А, 2 этаж (вход в фотоцентр Фокус) График работы: Пн.-Пт. с 10:00 до 19:00, обед c 13:30 до 14:00 Сб.-Вс. с 11:00 до 16:00
-
Центр копировальных и фотоуслуг Фокус
пр-т Кирова, 39 График работы: Пн.- Пт. с 10:00 до 19:00, Сб. - Вс. с 11:00 до 16:00